Gdy zrobiłem tę kaszkę, poczułem smak dzieciństwa. Tańsza, zdrowsza i lepsza niż kubeczki ze sklepu

Dodano:
Kaszka manna z cynamonem Źródło: Shutterstock / New Africa
Aksamitny, prosty i pyszny. Ten deser to smak beztroskich lat, który przygotujesz w 5 minut. Zdrowszy i o niebo lepszy niż gotowe kaszki ze sklepowych lodówek.

Pamiętam ten smak z dzieciństwa, gdy mama robiła mi ją na podwieczorek. Ostatnio w sklepie zobaczyłem gotowe deserki. Z ciekawości kupiłem jeden, był wodnisty i przesłodzony. To tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że nic nie zastąpi tej prawdziwej, zrobionej w domu. Zdrowszej, smaczniejszej i bez całej listy niepotrzebnych dodatków.

Jak zrobić domową kaszkę manną?

Sekret idealnie kremowej i gładkiej kaszy tkwi w proporcjach i sposobie gotowania. Najważniejsze jest, by kaszę wsypywać do zimnego mleka i energicznie mieszać już w trakcie podgrzewania. Dzięki temu skrobia uwalnia się stopniowo, a my unikamy grudek, uzyskując idealnie aksamitną konsystencję.

Jeśli chcesz, by kasza była jeszcze bardziej kremowa, pod koniec gotowania możesz dodać do niej łyżeczkę masła. Zmieni się wtedy w prawdziwy, rozpływający się w ustach rarytas.

Czemu warto przygotować ją samemu?

Przygotowanie deseru w domu daje nam pełną kontrolę nad składem. Sami decydujemy o ilości cukru, możemy zastąpić go miodem lub syropem klonowym. W sklepowych wersjach znajdziemy często syrop glukozowo-fruktozowy, sztuczne aromaty i zagęstniki. Robiąc kaszę samemu, mamy pewność, że jemy prosty, wartościowy posiłek, a nie deser napakowany chemią.

Przepis: Domowa kasza manna na mleku

Aksamitny i kremowy deser z dzieciństwa, idealny na śniadanie lub podwieczorek.

Kategoria
Deser
Rodzaj kuchni
Polska
Czas przygotowania
2 min.
Czas gotowania
7 min.
Liczba porcji
2
Liczba kalorii
288 w każdej porcji

Składniki

  • 500 ml mleka 3,2%
  • 50 g kaszy manny
  • 15 g cukru
  • szczypta soli
  • szczypta cynamonu

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie składnikówDo rondelka wlej zimne mleko. Wsyp kaszę mannę, cukier oraz szczyptę soli.
  2. GotowaniePostaw rondelek na średnim ogniu. Cały czas mieszaj energicznie trzepaczką, aby nie powstały grudki. Gotuj, nie przestając mieszać, aż kasza zgęstnieje i zacznie bulgotać. Zajmie to około 5-7 minut. Przelej gorącą kaszę do miseczek i posyp cynamonem.

Co można dodać do kaszy manny?

Kasza manna to idealna, neutralna baza, którą można wzbogacić na niezliczoną ilość sposobów. Oto trzy klasyczne propozycje, które nigdy się nie nudzą.

  • Domowy sok malinowy – jego intensywny, słodko-kwaśny smak idealnie przełamuje mleczną łagodność kaszy. Tworzy piękny kontrast kolorystyczny i przywołuje wspomnienia z dzieciństwa.
  • Świeże owoce sezonowe – truskawki, maliny czy borówki dodają naturalnej słodyczy, odrobiny kwasowości i zdrowej porcji witamin. Ich świeżość i soczystość to fantastyczny kontrast dla ciepłej, kremowej bazy.
  • Rozpuszczona gorzka czekolada – propozycja dla miłośników bardziej wyrafinowanych smaków. Kilka kostek gorzkiej czekolady rozpuszczonych na wierzchu dodaje szlachetnej goryczki, która wspaniale równoważy słodycz deseru.

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...